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Actividad física para todos gratis en Cartagena

ACTIVIDAD FISICA 2018-2Los programas de promoción masiva de una vida activa del IDER son totalmente gratis para los habitantes de Cartagena.

· Madrúgale a la salud, Noches saludables, Caminante saludable y joven saludable programas abiertos para la comunidad.

Cartagena de Indias, D. T. y C., Viernes 19 de enero de 2018: El Instituto Distrital de Deportes y Recreación de Cartagena- IDER y la Alcaldía de Cartagena, invitan a todos los cartageneros y cartageneras a participar de los programas de promoción masiva de una vida activa .

Los proyectos de Madrúgale a la salud, Noches Saludables, Caminante Saludable y Joven Saludable le permiten a la comunidad en general participar del programa promoción masiva de una vida activa,niños,jóvenes,adolescentes,adultos,adultos mayores y personas en discapacidad sin ningún costo diariamente pueden realizar actividades físicas para su salud y beneficio personal.ACTIVIDAD FISICA 2018 -1

110 puntos a lo largo y ancho de la ciudad y sus corregimientos con los proyectos Madrúgale a la salud que se realiza de lunes a viernes entre 5 y 7 de la mañana ,Noches saludables de 5 a 7 de la noche, Caminante saludable y Joven saludable para niños y jóvenes entre 8 y 17 años en la Puntilla ( Olaya Herrera) Colombiaton,Ciudad Bicentenario, El Pozon,,La Candelaria y Pontezuela le dan la gran oportunidad a muestra población de aprovechar el tiempo libre y tener ratos de sano esparcimiento.

Realizar actividad física por lo menos 90 minutos en la semana te previene de enfermedades cardiovasculares, ayuda a controlar el sobrepeso, mejora el animo y fomenta la sociabilidad " Es totalmente gratis, disfrutas los ejercicios, te mantienes en forma, evitas el sobrepeso y mejoras tu calidad de vida " expreso el Director General del IDER Amín Díaz YAnce

Solo tienes que tener la voluntad y disposición para iniciar tu rutina en los proyectos que adelantamos y que permiten a toda la comunidad cartagenera realizar actividad física ,combatir el sedentarismo y alcanzas un mejor estilo de vida.

Para mayor información comunícate con nuestra oficina de Recreación al 6567702 extensión 108.

Comunicado de Prensa

 

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